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January 1, 2018

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らく楽お灸教室 vol.2🍀

December 6, 2018

 

リサ先生に来ていただいて、第2回開催ですっ🌈
今回のテーマ「ストレス解消と快眠」という事で、5箇所のつぼを紹介いただきました🤗

今回は手のつぼ中心に教わりました🙌
ストレスをとり、副交感神経の働きを優位に✨
スッキリ眠れる様にするには、お灸中の呼吸もゆったりとがポイントですっ💓
師走の忙しい時期を穏やかに過ごせる時間となりましたっ✨

次回の開催も今から楽しみですっ🌼
詳細はまた後日っ‼️ 

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